Reisen kann durch positive Erlebnisse die körperliche und mentale Gesundheit fördern und das Altern verlangsamen.

Familienurlaub wird durch steigende Kosten zur Herausforderung – dennoch bleibt gemeinsame Zeit das wichtigste Ziel.

Ein Kontaktabbruch mit der Familie ist nie leicht. Oft stecken tiefe Konflikte, Verletzungen oder fehlende Unterstützung ...

Konformität kann Vielfalt bewahren, während Anti-Konformität gesellschaftliche Polarisierung und extreme Lagerbildung ...

Neue Erkenntnisse der University of Cambridge: Fasten bremst Entzündungen, die mit chronischen Krankheiten verbunden sind.

Viele erkennen eine toxische Beziehung erst, wenn sie längst feststecken – doch warum schweigen vor allem Männer?

Warum sind Freundschaften im Erwachsenenalter oft so kompliziert? Mel Robbins nennt drei Gründe für diese Veränderung.

Regelmäßige Bewegung kann das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes deutlich senken.

Ein Alltag ohne die digitale Welt? Mittlerweile für die meisten Menschen unvorstellbar. Soziale Medien, virtuelle Realität und das Smartphone begleiten vermutlich auch Sie immer häufiger. Besonders ...

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