¿Es la dieta antiinflamatoria tan restrictiva como parece? La nutricionista Joana Segovia desmiente mitos y ofrece una guía ...

La inflamación crónica de bajo grado va más allá de sentir la tripa hinchada un día y puede incluso afectar a la salud mental ...

La nutricionista Amaia Echeandia Martínez explica por qué es recomendable seguir una dieta antiinflamatoria y qué alimentos ...

Cuenta con una gran cantidad de beneficios nutricionales, por una parte, el salmón salvaje es rico en ácidos grasos Omega 3, ...

Descubre qué alimentos evitar en la dieta antiinflamatoria y cuáles incluir para mejorar tu salud y combatir la inflamación ...

¿Tienes preguntas sobre nutrición? Envíanoslas a comer@lavanguardia.es, nuestro nutricionista Aitor Sánchez resolverá todas ...

Cada año 'US News & World Report' evalúa los patrones alimentarios más saludables para bajar de peso y mantenerlo. Más ...

Una dieta antiinflamatoria no es una solución mágica, pero sí un pilar clave para mantener un estilo de vida saludable y ...

Modificar rutinas alimenticias puede mejorar la digestión y reducir molestias articulares y ser clave para prevenir ...

La Dieta de la Clínica Mayo es, según señalan, una de las mejores dietas para bajar de peso, utilizando la ciencia del ...

El cortisol aumenta cuando estás estresado y puede tener consecuencias muy negativas para tu salud. Así puedes reducirlo.