If there’s one thing to know about me, it’s that I am a huge proponent of barre. This low-impact modality—created by a ballerina and a mix between Pilates, yoga, and strength training —is ...

体重過多に関連するがんの発症率が増加した。これには、AYA世代の乳がん・子宮がん・結腸がん・直腸がんと、女性のすい臓がん・腎臓がん・肝臓がんが含まれる。女性は男性よりも多くの種類のがんで新規のがん発症率が上昇しているが、男性は前立腺がん・すい臓がん・ ...

Son las sandalias perfectas para el verano (y sus tormentas) porque son ligeras, resistentes y antideslizantes.

Pinpointing who will and won’t get Alzheimer’s disease is tricky for doctors, but new research suggests it may soon get ...

¿Qué efectos tiene la suplementación en la piel? ¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados? ¿ A qué edad debemos empezar a ...

‘Some people with vulvas also love to grind, so you could insert a toy inside the vagina that also has an external clitoral ...

For Averil Mohammad, 72, from Barnet, classical reformer Pilates has become a panacea for the pain from a torn rotator cuff.

Si cuando planeas tu próximo viaje buscas que sea algo más allá de unos meros días de descanso. Si quieres que sean unos días ...

Microplastics get into your body through food, water, and air, says Stephanie Wright, PhD, a senior lecturer in environmental ...

While you probably know that running can reduce all-cause mortality by improving your cardiovascular health, and weight ...

No son largas horas en el gimnasio, sino una rutina corta e intensa que puedes hacer tú misma en casa. De la mano del ...