Face à un traumatisme, notre cerveau joue un rôle clé dans notre capacité à surmonter le stress post-traumatique.

Qu'est-ce que "le trouble de l'attention à autrui" ? Comment se matérialise-t-il dans notre quotidien et dans notre rapport à l'autre ? Que dit-il de nous et de notre société. À travers cette chroniqu ...

L’anxiété de haut niveau est un type d’anxiété particulier. Ces signes peuvent révéler une charge mentale importante.

Peut-on quantifier la valeur que l’on a de soi-même ? Le psychosociologue américain Morris Rosenberg s’est penché sur la question. En 1965, il met au point un test de référence pour mesurer le niveau ...

Dans la quête amoureuse, le timing semble crucial. Mais selon étude, le véritable secret réside dans la construction d’une ...

Un bon thérapeute doit être un guide, pas un obstacle. Si votre psy commet ces erreurs, il pourrait freiner votre progression au lieu de vous aider. La relation entre un psy et son patient repose sur ...

Les amitiés ne durent pas éternellement. Une étude explore pourquoi certaines relations s’effacent avec le temps.

Le pouvoir n’est pas seulement une question de statut ou d’autorité : il est aussi perçu à travers nos comportements.

Il vous dévalorise, vous tyrannise, vous malmène… Certains signaux sont flagrants pour démasquer un manager toxique. D’autres, moins évidents, peuvent également témoigner d’une relation abusive au ...

La pratique 50-50 consiste à diviser votre attention entre votre corps et ce que vous faites. Accessible, elle aide à cultiver sa résilience.

Comment vivre avec ces émotions qui, tour à tour, nous transcendent et nous paralysent ? Voici les conseils d'Alain Lancelot, ...

Les émotions nous gouvernent et nous font ployer sous leur charge. Joie, peur, colère, tristesse : une seule d’entre elles sert de matrice à notre personnalité. C’est ce que nous révèle Catherine Aime ...