La inflamación crónica es una enemiga silenciosa que puede afectar la salud de formas inesperadas. Aunque forma parte del sistema de defensa ...

Un grupo de expertos ha evaluado 38 dietas conocidas y la que ocupa el primer lugar de mejores dietas de 2025 es esta.

El fisioterapeuta Íñigo Junquera analiza las ventajas de una alimentación antiinflamatoria para el cuerpo, desvelando algunas ...

Adaptar una dieta antiinflamatoria no solo sirve para mantener un peso saludable y bienestar, sino también para prevenir y controlar un sinfín de enfermedades crónicas, como metabolismo lento, ...

La conocida entrenadora personal y nutricionista Crys Dyaz nos explica por qué es tan importante comer bien a partir de los 40 y cómo preparar desayunos sanos, energéticos, bajos en calorías y súper r ...

La dieta antiinflamatoria y la DASH, junto con la paleolítica y la cetogénica han sido algunas de las dietas más populares de 2024. Repasamos estas y otras formas de alimentación y te ...

¿Las dietas antiinflamatorias son la clave para compensar los excesos navideños? La nutricionista Joana Segovia desmonta este ...

Hoy vamos a profundizar en tres temas muy actuales que generan muchas preguntas: la dieta antiinflamatoria, los análisis de sangre para detectar intolerancias alimentarias y la obsesión por ...