La frutta secca è un vero concentrato di benessere, ricca di grassi buoni, proteine e minerali essenziali. Tuttavia, molte persone evitano di consumarla per paura delle calorie. Se anche tu vuoi goder ...

Il metabolismo basale (MB) è l'energia necessaria per sostenere la vita e per mantenere ... Le equazioni di assunzione calorica si basano solitamente sulla determinazione del dispendio energetico a ...